Blogi personal trainereille ja liikunta-alan ammattilaisille, jotka haluavat kehittää osaamistaan ylipainoisten valmentamisessa.
Kirjoitan kokoinklusiivisesta valmennuksesta, motivaation herättämisestä ja tukemisesta sekä muista psykologisista taidoista, jotka auttavat sinua onnistumaan työssäsi asiakkaan ja omanmenestyksesi kannalta kestävällä tavalla.
Motivaation määrä vaihtelee, koska se reagoi mm. arjen kuormitukseen eli motivaatio ei ole pysyvä ominaisuus. Motivaatiota on kahta päätyyppiä: sisäistä, joka kumpuaa tekemisen merkityksestä ja
Paula Vehmanen
Size Inclusive Fitness Specialist
Positive Psychology Practitioner
Olen PT, filosofian tohtori ja Suomen ainoa Size Inclusive Fitness Specialist.
Autan liikunta-alan ammattilaisia laajentamaan osaamistaan tavalla, joka avaa heille lähes kolmen miljoonan asiakkaan liiketoimintamahdollisuuden. Samalla tuon valmennukseen näkökulmia liikunnan ja psykologian ulkopuolelta liiketaloudellisesta ja ammatillisen menestymisen näkökulmasta.